マクロビオティック療法

　VOL-１１◆『マクロビオティック療法』【ノーベル賞レベルメソッドの公開】

マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。